Teen Yoga

TEEN YOGA

A cura di Roberta Alessandrini. Per il C.V. cliccare QUI

Classe di Yoga per principianti dedicata ai ragazzi dai 13 ai 17 anni.
Con il corso di teen yoga scopriremo le diverse asana (posizioni), attraverso esercizi per potenziare i muscoli, cercare la flessibilità, l’allungamento, l’equilibrio e il centro. Scopriremo insieme le potenzialità del respiro e ci divertiremo con le inversioni (ponte, candela, verticali).

 

ORARI: Lunedì e Giovedì dalle 18 alle 19.

CONTRIBUTO: 60 EURO MENSILI